El destino de tu raza adulta se puede decidir al nacer.
Los eventos de ultraresistencia han ganado popularidad 150.000 norteamericanos Compitió ultramaratones (distancias más largas que el maratón estándar de 26,2 millas) el año pasado.
Y estos eventos intensos pueden envejecer prematuramente partes clave del cuerpo, un factor que puede determinar cómo el cuerpo responde al ejercicio de resistencia intenso antes de la pubertad.
Los científicos creen que los humanos Lo hizo correr largas distanciasMencione la evolución durante la época de cazadores-recolectores.
Sin embargo, los eventos de resistencia suponen una gran carga para los riñones, lo que afecta negativamente a su sistema de filtración y puede provocar daños celulares.
Un estudio publicado en Fronteras en ecología y evolución Ahora se ha descubierto un vínculo potencial entre el peso al nacer y la salud renal en atletas de ultramaratón.
Si bien el peso al nacer es un factor de riesgo conocido de enfermedades en el futuro, las investigaciones han descubierto que desempeña un papel en la resiliencia de los riñones en condiciones físicas extremas.
44 atletas de ultramaratón se sometieron a análisis de sangre para medir la función renal y el daño potencial antes y después de la carrera.
¿Peso óptimo al nacer para un daño mínimo? 8 libras.
Este peso reduce las posibilidades de sufrir una lesión renal aguda, una reducción temporal de la función renal.
Las personas con peso bajo o alto al nacer pueden correr riesgo de estrés o daño renal durante las carreras de resistencia intensas, ya que el desarrollo de órganos puede verse afectado durante el desarrollo intrauterino.
Durante el ejercicio, el flujo sanguíneo se redirige a los músculos y se reduce a los riñones, los cuales, con el tiempo, pierden su capacidad de filtrar los desechos y el exceso de líquido de la sangre.
Estos hallazgos actuales, así como hallazgos anteriores, sugieren que los eventos de ultraresistencia hacen más daño que bien al cuerpo.
“Nuestro estudio plantea la cuestión de si existe algo llamado ‘demasiado’ ejercicio y cómo los factores biológicos de la vida temprana pueden moldear la respuesta del cuerpo a las demandas físicas intensas”, dijo Alison Murray, autora principal del estudio y antropóloga biológica de la Universidad de Victoria. presione soltar.
Estudios previos Se ha demostrado que los ultramaratonistas experimentan una degradación de los glóbulos rojos normales durante la carrera, lo que puede provocar anemia y otros problemas.
Esto se debe principalmente a que las células sanguíneas son menos flexibles después de una carrera larga, lo cual es un paso crítico porque tienen que doblarse para pasar a través de vasos pequeños y transportar oxígeno, nutrientes y desechos por todo el cuerpo.
Los glóbulos rojos de los corredores mostraron daños moleculares y físicos, aumento de la presión arterial en el cuerpo durante el ejercicio, inflamación y estrés oxidativo, o niveles bajos de antioxidantes.
Otro estudio encontró que los esfuerzos intensos de resistencia hacen que el cerebro rompa temporalmente su propio aislamiento para usarlo como fuente de energía de emergencia.
