¿Atrapado en pur-gut-tori?
Varios factores pueden causar estreñimiento, incluida la deshidratación por ciertos suplementos y vitaminas y la falta de ejercicio.
Pero también puede haber razones sutiles por las que no puedes ir, específicamente, el tipo de bacteria que vive en tu intestino.
Cuando se altera el equilibrio de las bacterias intestinales, puede causar una serie de problemas como el síndrome del intestino irritable, hinchazón, diarrea y estreñimiento.
Ahora, investigadores en Japón han identificado dos bacterias comunes que, cuando están presentes en altas concentraciones, pueden dañar las cosas en el baño.
Investigación publicada en la revista. microbios intestinalesSe descubrió que las dos bacterias son inofensivas por sí solas, pero pueden unirse para diluir la capa protectora de moco que mantiene las heces suaves y móviles.
También Ackermansia muciniphila Y Bacteroides thetaiotamicron Ambos deben existir en el intestino y los problemas comienzan cuando hay niveles elevados de cualquiera de ellos.
Este adelgazamiento y resequedad del lubricante natural del intestino se llama “estreñimiento bacteriano”.
En circunstancias normales, el intestino necesita ambas bacterias para funcionar correctamente.
La capa mucosa del intestino retiene agua y lubrica las heces para que todo se mueva sin problemas, mientras que el revestimiento del intestino evita que entre en contacto con las bacterias que viven en su interior.
A. muciniphila Se alimenta de mucina del colon que contiene etiquetas químicas de sulfato que la mayoría de las bacterias no pueden superar. Sin embargo, se necesita ayuda para hacer esto.
donde esta B. thetaiotamicrón Llega a producir enzimas que eliminan las etiquetas de sulfato, lo que abre la mucina. A. muciniphila romper
Aunque todo este proceso es necesario, con el tiempo la mucina comienza a diluirse, se drena la humedad de las heces y las deposiciones se vuelven más lentas.
A menudo se encuentran niveles elevados de esta bacteria en personas con enfermedad de Parkinson y estreñimiento idiopático crónico.
Para determinar cómo se produce este estreñimiento, los investigadores observaron ratones sin bacterias intestinales.
Aquellos que recibieron solo uno de los dos tipos no mostraron signos de estreñimiento, mientras que los ratones que recibieron ambos tuvieron menos gránulos fecales, heces más secas y niveles más bajos de mucina.
Los investigadores también han descubierto que eliminar un solo gen B. thetaiotamicrón En el estreñimiento inverso, la actividad sulfatasa de las bacterias no permite que la mucina intestinal pase las bacterias al interior.
Los investigadores sugieren medir los niveles de heces A. muciniphilaEspecialmente con las bacterias asociadas, ayuda a identificar la posibilidad de sufrir este tipo de estreñimiento.
