Querido Eric: Un buen amigo me pidió una carta de recomendación. Escribí algo breve (menos de una página) que pensé que era verdadero y adecuado. Agregué mi nombre en el bloque de firma pero no firmé.
Le dije que podía editarlo, esperando que me enviara una versión editada. Incluyó textos sobre proyectos en los que trabajamos juntos, así como premios que ganó y a los que fue nominado.
El día de la fecha límite de solicitud, le escribí pidiéndole la versión editada y me enteré de que la había enviado. Respondí que debía comunicar al presidente de la Comisión de Nombramientos que no había aprobado la carta. Él respondió inmediatamente ofreciéndose a retirarlo y le dije que lo hiciera.
Unos días más tarde, escribí un mensaje explicando por qué había puesto en peligro las relaciones profesionales y personales al enviar su versión sin mi revisión y aprobación. Se negó a admitir que había hecho algo malo y dijo que el hecho de que yo le hubiera dado el derecho de editar la carta justificaba lo que había hecho.
Intenté ser cordial ya que tenemos conexiones familiares y profesionales.
¿Está bien que parezca amigable cuando en realidad no lo siento? Siento que estoy haciendo trampa, pero no sé cómo manejar la situación.
– Cortesía profesional
Atentamente: Es lamentable que tu amigo sea terco en lugar de admitir su error y disculparse. Ciertamente indica que no es alguien que comprenda el valor de las conexiones profesionales, y mucho menos la importancia de tener claridad antes de actuar.
Toda esta situación es una especie de anti-recomendación: no es una persona que responde bien a los comentarios ni mira antes de saltar.
Dicho esto, la camaradería puede ser el camino de menor resistencia por el bien de sus otras relaciones.
Piense en ello como una extensión de su propio profesionalismo. Habló con ellos sobre el tema, lo cual es un paso importante para evitar que se sienta resentido. Has aprendido una lección valiosa sobre él, e incluso si él se niega a aprender la lección que le estás impartiendo, “Hola, ¿cómo estás?” no disminuirá nada.
Estimado Eric: Tengo 75 años y tengo un problema con el que llevo mucho tiempo lidiando. Esto está relacionado con el acoso.
Solía recibir puñetazos en la cara en la escuela, se reían de mí porque era flaca, tímida y tenía mucho acné. No podía esperar a salir de la escuela todos los días.
Me ha ido bien profesionalmente en una empresa muy grande; Sin embargo, el acoso no cesó. Esto incluía personas hablando sobre mí en reuniones o hablando entre sí, riéndose mientras caminaba por el área. En un momento dado, la dirección intentó nombrarme supervisor de cuatro personas. Un miembro era ruidoso, intimidante y burlándose de todos.
Incluso hoy revivo todas las veces que fui rechazada o maltratada. Nunca volveré a ver a este matón, pero los acontecimientos se suceden en mi cabeza de vez en cuando.
Desde entonces supe que él o sus esposas tienen problemas de salud. Me digo a mí mismo: “Lo que pasa, vuelve”.
Es fácil decir “supéralo”, pero no lo creo. ¿Cómo dejar de revivir esos dolorosos acontecimientos? Incluso escribir esto es doloroso.
– Vivir en el pasado
querido pasado: Perdón por lo que pasaste. La forma en que te tratan los demás no es tu culpa. Y, si bien no puedes retroceder y deshacer lo hecho, es posible cambiar tu relación con la memoria.
No es un “final”, pero tiene el potencial de debilitar la memoria y liberarte.
En este momento, es comprensible que el dolor del acoso y el resentimiento resultante estén ocupando mucho espacio en tu mente. Parece que este tratamiento en la escuela y en el trabajo nunca fue procesado por completo, lo que significa que no te dan lo que necesitas para curarlo.
Considere hablar con un terapeuta sobre sus experiencias. Puedes asistir a estas sesiones con un objetivo simple: no quiero que me atormenten recuerdos aterradores. Un terapeuta puede brindarle un lugar seguro para analizar lo sucedido, descubrir otras áreas de su vida que se conectan con esta terapia y ayudarlo a desarrollar estrategias de afrontamiento saludables.
Piense en ello como algo similar al proceso de fisioterapia, en el que una lesión en una parte del cuerpo requiere fortalecer otra parte del cuerpo para sanar. A veces, recuperarse de un trauma es lo mismo. Este matón plantó una idea sobre ti en tu cabeza. No tiene que ser verdad y no tiene que quedarse ahí.
Envíe sus preguntas a R. Eric Thomas a eric@askingeric.com o PO Box 22474, Philadelphia, PA 19110. Sígalo en Instagram y suscríbase a su boletín semanal en rericthomas.com.
