Proyecto de ley para restaurar el horario de verano permanente en el Congreso

He aquí una sorpresa: un proyecto de ley destinado a abordar un problema de larga data se ha estancado una vez más en el Congreso. Esta vez me refiero a la última versión de la Ley de Protección Solar, que otorgaría a los estados el poder de hacer que el horario de verano sea permanente durante todo el año. Esto significaría que lo que hagas el próximo domingo 2 de noviembre a las 2 de la madrugada algún día pasaría a ser cosa del pasado. La última ronda de este proyecto de ley parecía tener cielos más despejados por delante hasta que la semana pasada se produjo el estancamiento de un senador. Arrojemos un poco de luz sobre esta situación no tan soleada.

La Ley de Protección Solar haría permanente el horario de verano

Nuevamente, si esta Ley llegara de alguna manera al Congreso para ver la luz como ley, ya no tendría que hacer la primavera anual y revertirla. Esto adelanta los relojes una hora el segundo domingo de cada marzo y retrocede una hora el primer domingo de cada noviembre. Estados Unidos implementó por primera vez el cambio de horario de verano con la aprobación de la Ley de hora estándar de 1918 y luego se aseguró de que casi todas las jurisdicciones hicieran lo mismo con la Ley de hora uniforme en 1966. La introducción del cambio de horario de verano se produjo durante la Primera Guerra Mundial, cuando el gobierno quería conservar los recursos energéticos agregando más horas de luz.

Por supuesto, desde entonces, nuestro país ha encontrado otras fuentes de energía y muchas otras formas de desperdiciar energía. Por eso mucha gente se pregunta por qué seguimos haciendo este cambio. Esto llevó al actual Secretario de Estado, Marco Rubio, a introducir la versión original de la Ley de Protección Solar hace unos años, cuando era senador republicano de Florida. El sol se puso en aquel intento cuando logró superar las luchas internas en el Senado, como detallé Forbes regresa en 2022.

Este año, dos republicanos más de Florida, el senador Rick Scott y el representante Vern Buchanan, tomaron el relevo de Rubio y han estado abogando por una nueva versión de este proyecto de ley. De hecho, ya pasó la etapa de comisión y este pasado martes llegó al Senado para ser discutido. Este proyecto de ley permitiría a los estados que ya han aprobado una legislación permanente sobre el horario de verano proceder a bloquear sus relojes. En el Senado, Scott junto con otros senadores intentaron hacer avanzar el proyecto de ley por consentimiento unánime para acelerarlo, argumentando que “este proyecto de ley trata sobre los derechos de los estados. Permite a la gente de cada estado elegir lo que mejor se adapta a sus necesidades y a las de sus familias”. El proyecto de ley ha contado con apoyo bipartidista y aborda algo de lo que muchos, incluidos Donald Trump y Elon Musk, se han quejado, dándole una oportunidad aparentemente decente de ser aprobado por el Congreso.

Pero luego el bloqueo de la red. El senador Tom Cotton (R-Arkansas) se negó a ofrecer su consentimiento a toda la cuestión del consentimiento unánime. ¿Por qué el Cotton Club cedió ante esto? Bueno, Cotton ha sido partidario de hacer del horario estándar el estándar permanente en lugar del horario de verano. Entonces, en lugar de avanzar con algo nuevo, el Congreso puede volver a caer en un punto medio infeliz para la mayoría.

Cambiar entre el horario de verano y el horario estándar puede tener efectos negativos para la salud

Sí, no encontrarás mucha gente que diga: “Me encanta cambiar la hora de mis relojes para poder perderme las reuniones y dormir un poco más tarde”. Además de arruinar a mucha gente, cambiar las cosas esta vez puede no ser tan bueno para tu salud. un estudio publicado el 15 de septiembre en Actas de la Academia Nacional de Ciencias Se estima que establecer algún tipo de horario permanente, ya sea horario estándar o horario de verano, durante todo el año podría prevenir entre 200.000 y 300.000 accidentes cerebrovasculares cada año y entre 1,7 y 2,6 millones de casos de obesidad. El estudio fue realizado por Lara Weed, estudiante de posgrado en bioingeniería, y Jamie Zeitzer, PhD, profesor de psiquiatría y ciencias del comportamiento en la Universidad de Stanford. Modelaron los cambios en la exposición a la luz que enfrentan las personas en diferentes condados de EE. UU. y los posibles ritmos circadianos y los impactos resultantes en la salud, basándose en datos a nivel de condado de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades sobre la prevalencia de artritis, cáncer, enfermedad pulmonar obstructiva crónica, enfermedad coronaria, depresión, diabetes, obesidad y accidente cerebrovascular.

Adelantar o atrasar los relojes puede parecer como provocar un desfase horario en la población sin el beneficio de viajar. Esto se debe a que puede interferir con su ritmo circadiano, el reloj innato de su cuerpo que ayuda a regular su ciclo de sueño-vigilia y muchos de sus procesos fisiológicos. En promedio, los ciclos del ritmo circadiano humano son 12 minutos más largos que 24 horas, pero pueden variar significativamente de persona a persona. Diferentes factores como la exposición a la luz, la actividad y la actividad circundante pueden afectar este ciclo. Por ejemplo, la exposición a la luz por la mañana podría acortarla, mientras que la exposición a la luz por la noche podría alargarla.

yo tambien he escrito ahi Forbes anteriores estudios que han demostrado cómo los accidentes y otros eventos nocivos para la salud, como ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, tienden a aumentar justo después de cambiar el reloj. Eso no debería sorprender demasiado cuando la parte de “Spring Forward” te hace perder una hora de sueño. Pero la parte de retroceso también puede ser perturbadora, aunque es posible que agradezcas la hora extra de sueño.

Hay argumentos en ambos lados del debate sobre el horario de verano

Estados Unidos ha seguido haciendo esto del reloj de ida y vuelta principalmente porque ha habido muchos idas y venidas sobre cuál es mejor hacer permanente: el horario de verano o el horario estándar. Los argumentos para cada dirección parecen estar relacionados con cuándo en el día desea realizar más actividades. Las personas que son más “mañaneras”, también conocidas como Morning Larks, pueden preferir el horario estándar durante todo el año porque mantendrá más luz solar en las horas de la mañana. Y las personas que son más “búhos nocturnos”, es decir, personas más sensatas, pueden decir: “Búho, elige la opción DST”, porque eso agregará más luz diurna a las últimas horas.

Algunos, incluida la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño, la Fundación Nacional del Sueño y la Asociación Médica Estadounidense, han declarado que la exposición a la luz temprano en la mañana es mejor para la salud en general y, por lo tanto, han abogado por una opción de horario estándar. Pero cabe preguntarse cuántos prejuicios personales podrían estar introduciéndose en cualquiera de estos argumentos. Después de todo, la profesión médica parece estar dominada por las actividades matutinas, como lo demuestra la prevalencia de las reuniones a las 7 de la mañana, también conocidas como reuniones a las que faltar.

Además, muchos de los estudios realizados hasta la fecha sobre todo este argumento entre el horario de verano y el horario estándar no han tenido en cuenta todo el sistema de complejidades involucradas y la diversidad de la población. Lo que es mejor para ti realmente depende de muchas cosas diferentes. Digamos que eres más un Búho Nocturno, también conocido como una persona más genial. Forzar tu horario a ser más temprano podría hacerte sentir más miserable, lo que no puede ser bueno para tu salud. Además, algunos círculos laborales y sociales tienden a tener actividades más tarde en la noche. Si se encuentra en una situación laboral o social en la que una persona determinada puede ser muy diferente en función de su innata alondra matutina versus noctámbulo, el entorno, la situación de salud, la situación social, la situación laboral y otras cosas. ¿Qué pasa si, por ejemplo, verse obligado a despertarse más temprano reduce las oportunidades laborales y sociales de un noctámbulo y lo hace, en general, más miserable? ¿Sería mejor para la salud general de Night Owl?

Además, diferentes partes del mundo ya experimentan diferencias significativas en la hora de salida y puesta del sol dependiendo de la distancia a la que se encuentran del ecuador. Si vas a decirle a la gente que recibir la luz del sol más temprano es mejor para ti, también deberías decirle a la gente del norte de Suecia, donde el sol puede salir o no hasta las 9:30 de la mañana: “¿No tendrás suerte a menos que te mudes a otra parte del mundo?”.