Viernes 21 de noviembre de 2025 – 00:20 WIB
Estilo de vida, VIVA – Hola señoras, ¿alguna vez se han sentido incómodas al tratar con su marido últimamente? ¿O también sientes que ya no te interesa tener una relación con tu marido? Si algo de esto se parece a lo que ha experimentado, es posible que tenga la afección Disfunción sexual femenina (FSD) o disfunción sexual femenina que aparentemente experimenta alrededor del 40 por ciento de las mujeres.
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“La FSD es un problema persistente relacionado con la respuesta sexual, el deseo, la excitación o el dolor durante las relaciones sexuales que causa estrés o afecta las relaciones. Si bien la disfunción sexual en los hombres generalmente tiene causas físicas obvias, la FSD se ve afectada con mayor frecuencia por factores psicológicos, relacionales y hormonales, por lo que es más complicado de tratar”, dijo My Sanhanah Truitionist, Sanhannah Truditionist, My Trudition, My Trudman. Página, viernes 21 de noviembre de 2025
El doctor en línea de Lloyds Pharmacy, Dr. Bhavini Shah, agregó que la FSD puede ser causada por muchos factores, como los efectos secundarios de la menopausia o los medicamentos, y psicológicos, como los trastornos mentales, los problemas de relación o el estrés de la nueva vida.
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¿Tienes experiencia con FSD? Para averiguarlo, puedes observar tres marcadores de FSD en mujeres.
1. La pasión de las relaciones íntimas se reduce drásticamente
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Según una investigación de LloydsPharmacy Online Doctor, el 47 por ciento de las mujeres admiten que no disfrutan de tanta intimidad como creen.
“Una mujer puede sentirse alejada de los pensamientos sexuales o perder interés en la intimidad. Esto puede provocar depresión, sentimientos de culpa o tensión en la relación”, explica Hanna.
Hay muchas razones que pueden provocar una libido baja, entre ellas:
- Estrés, ansiedad o depresión.
- No comer lo suficiente o hacer demasiado ejercicio
- Efectos secundarios de medicamentos como antidepresivos o anticonceptivos hormonales.
- Problemas de relación o falta de intimidad emocional.
Dr. Holland y Barrett. Anoj Arulananthan también agregó que los cambios importantes en la vida, como el embarazo, la lactancia, la perimenopausia y la menopausia, pueden provocar cambios hormonales que afecten la excitación.
Cómo solucionarlo:
Dormir lo suficiente, una dieta equilibrada y controlar el estrés realmente pueden ayudar a aumentar la libido.
A menudo se mencionan afrodisíacos como el chocolate negro, las nueces o la sandía, pero por sí solos no son suficientes. La terapia también puede ayudar a superar barreras psicológicas o problemas de relación. Puede encontrar un terapeuta a través del sitio web del Consejo de Psicoterapia del Reino Unido.
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Si tiene problemas hormonales, Hannah recomienda hacerse una prueba de función hormonal. Mientras tanto, los análisis de sangre de rutina disponibles a través de los servicios de salud también pueden proporcionar una imagen básica.
