Laura KressPeriodista de tecnología
Imágenes falsasSegún la encuesta anual sobre hábitos de Internet del regulador Ofcom, los adultos del Reino Unido pasaron más de media hora en línea por día durante la pandemia en 2025.
Un informe de Online Nation encontró que la gente en el Reino Unido pasará cuatro horas y 30 minutos en línea por día en 2025, 31 minutos más que en 2021.
El psicólogo Dr. Eric Sigman le dijo a la BBC que este no es el problema en sí mismo, pero “lo que se está desplazando en este momento y cómo puede dañar la salud mental” es importante.
La “buena noticia”, añadió, es que la sociedad “está empezando a cuestionar más seriamente el tiempo en línea”.
En un año en el que el drama emblemático de Netflix en el Reino Unido, Adolescent, recibió elogios y atención política por resaltar contenido inapropiado en línea, la encuesta encontró que los adultos se sienten menos positivos sobre el impacto general de Internet.
Poco más de un tercio (33%) dijo que pensaba que era “bueno para la sociedad”, frente al 40% en 2024.
Sin embargo, casi dos tercios todavía creen que los beneficios de estar en línea superan los riesgos.
Y muchos adultos dijeron que consideraban que Internet era una fuente de creatividad, y aproximadamente tres cuartas partes dijeron que estar en línea les ayudó a ampliar su comprensión del mundo.
Los niños tienen cuidado con la pudrición del cerebro
El informe también exploró las experiencias de los niños al estar en línea.
Si bien más de ocho de cada diez niños de entre 8 y 17 años dijeron que estaban contentos con la cantidad de tiempo que pasaban en Internet, también reconocieron que el desplazamiento constante en un teléfono inteligente tenía un impacto negativo.
Algunos de los niños encuestados utilizaron el término “pudrición cerebral” para describir la sensación que les quedaba después de pasar demasiado tiempo frente a sus dispositivos.
Se ha convertido en una frase popular para describir el uso excesivo de publicaciones y vídeos en línea que se consideran un desafío mental.
Y Ofcom descubrió que en los cuatro servicios principales utilizados por los niños (YouTube, Snapchat, TikTok y WhatsApp), una cuarta parte del tiempo que los niños de 8 a 14 años pasaban en línea era entre las 21:00 y las 05:00.
Una VPN utiliza más del doble
A partir del 25 de julio, Ofcom exigirá que los sitios web controlen “vigorosamente” la edad de los usuarios con contenido pornográfico en el Reino Unido según las leyes de seguridad en línea.
Algunas personas comenzaron a usar redes privadas virtuales (VPN) en esta época: herramientas que pueden ocultar su ubicación en línea para permitirle usar Internet como si estuviera en otro país.
Este aumento muestra que la gente los está utilizando para eludir los requisitos de la ley.
Después de que la verificación de edad se hizo obligatoria, la encuesta dijo que el uso de VPN se duplicó con creces, de aproximadamente 650.000 usuarios diarios antes de julio a más de 1,4 millones a mediados de agosto.
Pero en noviembre, esa cifra se redujo a alrededor de 900.000.
ASMR ‘Relajante’
El informe también encontró que el 69% de los jóvenes de 13 a 17 años dijeron que utilizaban servicios en línea para su salud, ya sea para relajarse o mejorar su estado de ánimo.
Más de la mitad citó ASMR como una herramienta que les ayudó específicamente a relajarse.
Los vídeos se convirtieron en un fenómeno online hace más de una década y algunos afirmaban que tenían sensaciones de hormigueo.
Esto ha llevado a toda una industria de creadores en línea a crear contenido exclusivo que se puede ver en plataformas como YouTube.
Pero los niños no se mostraron del todo positivos acerca de sus experiencias en línea.
El setenta por ciento dijo que tenía problemas con los medios de superación personal, incluidos mensajes tóxicos o vergüenza corporal.
