Solo una semana después de su intento de llegar al juego de desamor en la nieve de Buffalo en la nieve en enero pasado, Derrick Henry decidió que había descansado suficiente en su cuerpo.
Baltimore ingresa a Dallas, quien huyó hacia atrás, se mostró en el equipo de entrenamiento donde entrenó todas las offsaciones.
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“Estoy pensando que vino a decir: ‘¿Qué está pasando? Estoy de vuelta en Dallas, deja AZ Billings Yahoo le dijo a los deportes. “No, dijo: ‘Trabajemos. Estoy listo para ir'”.
Historias como esta dan un ejemplo de cómo Henry sigue siendo el momento del padre con brazos estrictos, así como debería hacer una pareja adicional, ya que debería hacer una pareja extra. Un trabajador implacable de 31 años de edad Gasta $ 240,000 informes por año En el mantenimiento del cuerpo. Se expandió a su cima a principios de los años 30 porque su horario de entrenamiento de Offsison de dos días, su dedicación, curación y recuperación a una dieta disciplinada.
La vida útil en la parte posterior de las plazas es notoriamente corta. El primer equipo en Todd Gurley 24-24 salió del fútbol a 26 a 26.
La temporada pasada, Henry rompió los 1,921 yardas estrictas para romper el récord de la temporada de doce temporada para correr detrás de 30 o más. Fue tan influyente que Revenes lo recompensó con un trato de dos años y $ 5 millones con una gran apuesta de dinero que un cinco veces profesional podría dominar su temporada de edad 1 en 2027.
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Parece un juego inteligente en la temporada 2025. Henry estuvo estancado en la primera temporada de 5-7 en Buffalo el domingo por la noche, con un par de largos touchdowns de hasta 5 yardas en 5 autos. La única falla fue un humo crítico del juego tardío que ayudó a la rally del proyecto de ley del déficit de la cuarta cotización de 15 puntos.
Si el rendimiento de la noche de apertura amigable con la edad de Henry da alguna indicación, entonces existe la oportunidad de volver a modificar el conocimiento convencional de lo que las carreras de Grabard pueden lograr. Cuatro jugadores en la historia Después de crecer de los 30 años, más de 5,000 yardas apresuraron. Solo Frank Gore recibió 6,000. Al final de esta temporada, Henry probablemente podría ser más de la mitad del récord de 7.161 yardas de Gore.
Derrick Henry ha pasado una parte de su entrenamiento de descuento en las colinas en la región de Dallas. (Cortesía de AJ Billings)
“S ***, lo estoy entrenando durante ocho años y hace tres o cuatro años para decirle bueno que él”, el entrenador Melvin Sanders Yahoo le dijo a los deportes. “La gente me mira mientras estoy loco al decir eso, pero esta es la razón por la que la razón es que está cuidando mejor su cuerpo, por eso puede realizar el nivel que está realizando en este momento”.
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Billings o Sanders conocieron a Henry por primera vez, las carreras acaban de terminar su temporada disfrazada con los Tennessee Titans. La novia de Henry, Adriana Rivus, estaba tomando la clase de spinning Sandersfit Performance CenterLa apertura de Sanders es un sofisticado 12,000 pies cuadrados de Dallas Gym. Explicó que su novio jugaba al fútbol y le preguntó si podía detenerse para un entrenamiento de prueba.
Billings se rió y recordó: “Aquí viene este gran y joven”. “Estaba, ‘Oh, mi. Wast'”.
En ese momento, Henry ya era bien conocido en los círculos de fútbol. De vuelta a Jacksonville, la escuela secundaria de 6 pies 3, 240- £ 21 apiló el patio de más de 12,000 y dejó un rastro de jugadores desmoralizados y entrenadores conmocionados mientras estaba a su paso. Henry luego se sumó a su leyenda un titular en su primera temporada como titular de tiempo completo, uno por uno, en su camino al Trofeo Hijman de 20 y ayudó a la marea a lograr el quinto título nacional de Nick Saban.
Henry se quedó atrás en la segunda ronda del Draft de la NFL 2016 en ansiedad sobre su alta velocidad de funcionamiento, velocidad baja y capacidades limitadas de reducción de pases. Se dividió con el viejo DeMarco Marke en las dos primeras temporadas con Tennessee, el talento parpadeó pero nunca aceptó el trabajo de tiempo completo.
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Establezca como un objetivo de batalla como objetivo de Henry cuando comience a entrenar con Billings y Sanders en el gimnasio de Dallas. Henry fue rápidamente vinculado con ambos hombres, un ex jugador de baloncesto profesional de Jobman Sanders, quien jugó 1 16 juegos con el ex defensivo de Texas A&M Back Billings y San Antonio Spurs.
Para Sanders, lo que distinguió a Henry de otros clientes fue más que una combinación de su velocidad de descanso, la fuerza de Sledham y la sorprendente agilidad. Henry también tenía hambre de ser genial, tanto que a menudo continuaba luchando después del entrenamiento de la temporada baja hoy en día cuando Sanders le dijo que empacara e fuera a casa.
“Solíamos hacer Tres-A-Aay, “Sanders se rió”. Cuando supe que era diferente. “
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Uno de los entrenamientos Offsonson de la más alta intensidad de Henry es la región Sprint y Aspirata Dallas, perforando algunas de las montañas empinadas y castigadas. Billings Henry asigna 12 sprints, el siguiente conjunto de seis es sacar la cadena de metal detrás de las 45 libras que intenta reducirlo al defensor.
Billings dijo: “Siempre terminamos unos 20 en él”. “Él hará uno e insistirá en hacerlo porque no le gusta la intensidad”.
Uno de los más aterradores de todas las colinas se conoce como “Big Bertha”, es el gigante de 200 en la jaula de Inter-45 lo que se llama Billings “un tipo de excavación y rutina y obtener más y más empinado que obtienes”. Esta es la colina que es el Billings Se ha guardado durante las últimas dos semanas antes del campamento de entrenamiento. Este verano una o dos veces por semana, durante el amanecer, Henry estaba allí, sudando, hambriento … pero sonriendo.
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Si la facturación no es el lado más asombroso del entrenamiento de descuentos de Henry con la facturación, es el entrenamiento para correr con Sanders.
Cuántas personas más pueden tirar Salta en una caja de 54 pulgadas?
Y esto ¿Sucorse de una sola pierna?
Y Empujó esto ¿Con el pie de una bola de práctica, tirando de las manos sobre una banda de caos y una cadena pesada en su cuello?
La risa Sanders dijo: “Alguien viene por primera vez y verá que probablemente sean como el sagrado S **”. “
Los límites de los titanes desafían los límites de cuánto puede soportar el trabajo de la campana sin tener que soportar una intensa degradación en el apogeo de su mandato, la mayor lesión o efectividad de Henry. Ganó la corona de la espalda a la parte posterior de la pelota 386 veces con los juegos en 2019 y con el juego 396 veces en 2020.
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La siguiente temporada baja, con el 30 cumpleaños de Henry, fue arrastrado detrás de las carreras de Sanders a menos de tres años. El entrenador le dijo a Henry que necesita mejorar su dieta si va a jugar de 5 a 10 años.
El octavo 2,5 gramos de la historia de la NFL de Henry habría sido fácil para Henry volar a Sanders durante la temporada. Para el logro de Henry, hizo exactamente lo contrario. Él nombró a un chefs y nutricionistas privados. Comenzó a comer más proteínas delgadas y menos carbus. Él cortó completamente lácteos, pegamento, alimentos fritos y azúcar artificial de su dieta.
Henry ahora es tan duro que en los días de su trampa, las malas hierbas ocasionales o las tostadas francesas están hechas de desayuno durante la temporada baja. Incluso los Billings no pueden persuadirlo para que se relaje.
“Lo intenté”, dijo Billings. “Fuimos a la cena de bistec. Estamos fuera de la noche. Dije: ‘Oye, prueba un pedazo de este pastel para probarlo, es increíble’. Y él no es así que lo aprecio tanto.
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El otro cambio que se implementó cuando los entrenadores de Henry se acercaron a sus 30 años fue marcar la frecuencia de sus entrenamientos de alta intensidad en un intento de salvarle la pierna. Las aplicaciones que analizan la variabilidad de la frecuencia cardíaca y la calidad del sueño y la duración ayudan a decidir cuándo presionarán los Billings y Sanders Henry y cuándo participarán en la recuperación activa.
Henry ni siquiera cuesta ningún costo con dolor, inflamación o tratamiento de la articulación y muscular. Puede reservar una sesión de una hora en la Cámara Hyper Family para cortar la respiración de oxígeno puro y realizar instalaciones de rendimiento a alta presión que ordinaria. O puede programar una terapia de masaje de oro infrarroja, una terapia de luz fría, terapia de luz roja o tiempo para curar su cuerpo después de un juego de castigo o un entrenamiento desafiante.
Los estudiosos de la NFL y los analistas de fantasía tienen todo bien para pegarlo a aquellos que han estado excluyendo que está fuera para la fuerte caída. Debido a su edad y presión laboral, todo está listo para negar sus fiestas rivales en la agencia libre en 2021.
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Y, sobre todo, Henryi tiene todo lo que avanza para ayudar a superar un objetivo sin cambios en su lista de verificación de carrera: un súper toro ganó.
Hace dos meses, durante una entrevista en “The Rich Eisen Show” Henry admitió que su inspiración fue la temporada pasada “demostró que aún podría hacerlo en esta liga y ser un gran jugador”. A medida que ingresa esta temporada, el chip en su hombro está más basado en la fiesta. Henry piensa que cuando los ingresos perdidos en Buffalo en enero pasado, “pusieron algunas cosas sobre la mesa el año pasado que creemos que deberíamos haber hecho”.
Henry dijo: “Creo que tenemos todo lo que necesitamos para ganar un super -bull para ganar un campeonato”. “Y creo que todo el equipo debería salir de nosotros para demostrar que deberían tener ese chip en sus hombros”.
¿Cuánto tiempo perseguirá Henry los anillos de ese súper toro? Le dijo a Aizen que no tenía un horario de jubilación.
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Henry dijo: “Cada vez que pienso que ha llegado el momento, los estoy colgando”, dijo Henry. “Entonces me vas a ver”.
La forma en que sus entrenadores lo miran, Henry es capaz de jugar a un nivel de intestino profesional a mediados de los 30 de 30 años. A menos que decidiera que le gustaría dedicar a Rivus a su tiempo y a sus dos hijas, los defensores podrían detener las armas rígidas de la marca registrada de Henry por un tiempo.
Sanders dijo: “Siempre persigue la grandeza”. “Uno de los mejores de lo mejor hasta ahora es que lo impulsa”.
