Este es el año en que muchos padres en los Estados Unidos ven a sus hijos que viajan hacia la universidad o salen de casa para comenzar su carrera. Los expertos dicen que, para los padres y los padres, pueden crear sentimientos encontrados de aislamiento, luto, soledad, alivio y libertad y conducir a pensamientos y comportamientos poco saludables.
Estos son sus síntomas clásicos conocidos como “síndrome de nido vacío”.
Aunque no es un diagnóstico clínico, puede crear sentimientos graves a largo plazo que afectan la salud mental, el bien sensible y las relaciones. Los expertos dicen que los cambios son reconocidos como cambiantes emociones, reconectándose con sus seres queridos y encontrando nuevos pasatiempos todas las formas de prepararse para esta transformación.
Los expertos dicen aquí:
Los padres y los padres pueden sentir diferentes emociones en diferentes etapas de la vida de sus hijos. Pero los expertos dicen que es importante admitir que cuando los niños van, el primer preescolar puede ser más intenso que la entrega, por ejemplo. Cuando los padres vuelven a ver a sus hijos, la incertidumbre a su alrededor crea un déficit tan intestinal.
Julie Gotman, psicóloga clínica y cofundadora del Instituto Gottman, dice que es útil para apreciar o crear relaciones con sus hijos, independientemente de su relación con los niños que se van, para luchar contra la soledad. Esto es especialmente importante para un solo padre o tutor o cuya vida y horario diario gira alrededor de la vida y las actividades de sus hijos.
“Una de las cosas más difíciles para los neesteros vacíos es que sus hijos necesitan separación”, dijo. “Será difícil pero llame a tu amigo”.
Dian Bergantinos de 45 años dice que sus amigos le han advertido que ha advertido lo duro que puede ser su hijo en la escuela, pero sabe que es necesario si necesita una familia y amigos. El nuevo padre soltero de Honolulu, Bergantinos en Hawai, dice que dejó a su único hijo para ir a Oregon en la escuela dentro de una semana.
“Es como ser un miembro de la familia enfermo”, solo trato de probar cada minuto, los momentos que me quedan, y ni siquiera vivo sobre las cosas que está dejando. “
Los niños experimentan un síndrome de nido vacío después de salir de la casa, pero las emociones pueden ser abrumadoras antes de la acción real. Gotman dice que si las emociones comienzan a reflejar los signos de desesperación, puede ser hora de visitar a un médico o consultor.
Cuando eres co-madre, tal vez cada persona siente la misma emoción, los expertos dicen que estos sentimientos compartidos deberían ser resueltos entre sí y por profesionales cuando sea necesario.
Mike Marlow y su esposa, Barbara, un par de años cincuenta, que habían salido de su casa en el Flagstuff de Arizona durante años, no estaban tristes.
“Recuerdo que Barb y yo me miramos en la isla de nuestra cocina, ‘¡Hola!'”, Agregó, están muy agradecidos de que mantengan una relación saludable y feliz entre ellos durante la crianza de tres niños que ahora tienen 29, 25 y 24 años.
Gotman, que ha asesorado a las parejas a lo largo de los años, dijo que la gran pregunta frente a los neesteros vacíos es “¿Quiénes somos?”
“Algo bueno que puede pasarle a las parejas. Puede volver a descubrir que su pareja es y que vuelva a descubrir el amor por ellas ahora si realmente ha sido un niño para tener un hijo desde su nacimiento, ha superado el obstáculo para un niño que ha compartido su ansiedad, sueños, emoción”, dijo. “Dijo.
Gotman dijo que los adultos pueden no poder resucitar la intimidad compartida con la experiencia.
Marlow ahora dijo que los niños se han mudado, que han tenido tiempo para salir entre sí y realmente han pasado tiempo en sí mismos, que incluyen más trabajo, viajes y planificación del futuro.
Marlow dijo: “Nos centramos mucho en nuestra salud.
Los expertos dicen que desarrollar nuevas rutinas y aprender nuevos pasatiempos es una excelente manera de lidiar con cualquier emoción negativa para convertirse en un nonte vacío. Aunque muchos de estos pasatiempos, especialmente viajes, ingresos, hay un trabajo creativo que los padres pueden hacer ahora.
Gotman dijo: “En cualquier lugar donde puedas conocer al chico nuevo”. “Simplemente no pierde a su hijo, está perdiendo la comunidad de los padres de sus hijos, así que busque actividades grupales donde pueda conocer a más personas, tomar una clase de práctica, tomar una clase de pintura, únase a un cantante y ver si su pareja está interesada en hacer estas cosas juntas”.
Para los bergantinos, el trabajo está a punto de mantenerla ocupada como madre soltera, pero dijo que estaba planeando continuar un pasatiempo de tratamiento cuando estaba en la escuela secundaria: Lee haciendo.
“Enseñé cómo podía hacer un ocio de cinta porque sabía que su graduación estaba terminada”, dijo. “En Hawai, LIS da descuentos para cada evento especial, así que así
Algunos padres y padres se vuelven vacíos y se vuelven vacíos después de sus primeros trabajos, especialmente en familias interclamadas a través de la universidad o su primer trabajo.
Para Marlood, parecía que uno de sus hijos regresó a casa después de comenzar un trabajo en la misma ciudad y otro niño había asistido a una universidad local en minutos desde la casa hasta el título vacío de Neester fue lanzado y cerrado. Sin embargo, dijeron que sabían que continuarían siendo parte de la vida de sus hijos y continuaron a los padres, incluso si estaban fuera de casa y la tecnología ayudó en esa conexión continua.
“Hoy mantenemos mucho interés en sus vidas. No queremos penetrar, pero queremos estar allí por su consejo, entusiasmo, aprecio, todo tipo de cosas”, dijo Marlo.
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Mamphrey informa de Flagstuff de Arizona.
