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La fatiga severa llevó a Audrey Wang a experimentar urticaria crónica y problemas de salud.
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Las llamadas de alto peso de su carrera como administradora de propiedades de lujo fueron un detonante.
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Recuperó a Wang dando prioridad a la salud, pasando a la formación y dando la bienvenida a una vida deliberada.
Este ensayo se basa en una conversación con Audrey Wang, coach ejecutiva y empresarial de 42 años en Los Ángeles. Business Insider ha verificado el historial laboral de Wang con documentación. Lo siguiente está editado para garantizar la duración y la claridad.
Me quemé tan seriamente en mi último trabajo hasta que cortado en urticaria que duró seis años. La línea de fondo estaba a lo largo de mi cuerpo, desde la cabeza hasta los pies. En mi cara, comenzó como una pequeña colmena en ambos cerdos y gradualmente creció hasta el punto en que toda mi cara se hinchó.
Alcanzarían su punto máximo durante toda una semana. Luego se necesitarían tres semanas para volver a la normalidad y empezar de nuevo en la cuarta semana. La urticaria en el resto de mi cuerpo se movía agresivamente.
trabajé ruidosamente Gestión PatrimonialSupervise múltiples propiedades de lujo, administre el personal del hogar y maneje una amplia gama de aplicaciones.
Tuve que rendirme, y ahora soy un negocio y entrenador ejecutivo. Una vez que tuve mis niveles de estrés bajo control, mi urticaria desapareció.
Mi primera publicación en 2010 fue increíble.
Regulé una propiedad de 20.000 pies cuadrados en Santa Mónica y seguí aceptando clientes adicionales. Todo creció verbalmente. Es un espacio de alta rotación y los profesionales privados siempre tienen una gran demanda, especialmente aquellos que pueden intervenir rápidamente y tratar entornos ambientales de alta presión.
A medida que avanzaba hacia clientes más grandes y ricos, los requisitos se volvieron más extremos. Un cliente era un fanático incondicional de U2 y quería viajar en helicóptero desde Santa Mónica hasta el estadio de Inglewood. Insistió en que encontrara una manera para que su helicóptero volara directamente sobre Lax, que es una zona de exclusión aérea. Era absurdo y obviamente imposible.
Trabajé para dos familias, incluida una de los Emiratos Árabes Unidos.
Pasaremos de dos a tres meses al año vivir en los Emiratos Árabes Unidos trabajar para ellos. Eran esencialmente funcionarios muy perspicaces y sus crecientes solicitudes eran tan consistentes que había poco tiempo para dormir o comer.
Pasé el resto de mi año trabajando a tiempo completo con otra familia, ubicada principalmente en Los Ángeles, aproximadamente de 2013 a 2016. En 2015, el ambiente de trabajo se volvió muy difícil de manejar. Yo también me iba a casar pronto y estaba tan estresada que empezó la urticaria.
Fue entonces cuando llegué a mi punto de corte
Mi cara estaba tan hinchada y deformada que no podía verme en público. Estaba llorando todos los días. Afortunadamente, había ahorrado lo suficiente como para tomarme uno o dos años para mejorar.
En 2016, regresé a Playa Vista, pero mi cabello comenzó a caerse. Los médicos me dijeron que probablemente tengo fatiga suprarrenal severa o tal vez incluso cáncer. Me obligó a preguntarme: ¿Realmente quiero seguir haciendo esto por el resto de mi vida?
El dinero era increíble, pero ¿estaba dispuesto a morir por una jubilación anticipada?
Durante ese receso me apoyé en cosas que amaba, como organizar
Descubrir El método Konmari de Marie Kondo. Me preguntaba si mis problemas de salud se debían a alergias, así que comencé a dejar de comprar algo nuevo. Se sintió reflexivo. Ayudé a mis amigos a ordenar y, a veces, me pagaron por mi ayuda.
Al principio la urticaria continuó. Los médicos me recetaron esteroides porque pensaban que era causado por el estrés, pero nada ayudó. No trabajé durante tres años porque mi piel era muy impredecible. Al mes desaparecería y al mes siguiente tendría un sarpullido parecido al lupus.
Finalmente, me diagnosticaron urticaria crónica idiopática y angioedema. A veces, cuando muerdo algo, mis labios o mis ojos se hinchan, así que llevo una epip en todos lados.
Llegué a la conclusión de que la causa subyacente debe ser interna.
Había probado todo en la medicina occidental y oriental, así que me registré en la Asociación de Terapia Nutricional. Sus socios clínicos demostraron mis deficiencias y confirmaron que tengo fatiga suprarrenal y cortisol elevado en el aire.
Me dieron suplementos para equilibrar las hormonas. Pensé, ¿Bien? ¿Vitaminas? Pero no tenía otra opción, así que lo acepté.
Unas semanas más tarde, mi colmena mejoró. Tres meses después, habían desaparecido por completo. Mi presión arterial disminuyó. Me sentí como una persona diferente.
Sabía que nunca podría volver a administrar propiedades.
En cambio, convertí mi trabajo de organización del hogar en un negocio de tiempo completo. Se corrió la voz y me encontré nuevamente en algunas de las mismas mansiones organizando la vida de las personas. Eso evolucionó hacia un entrenamiento estimulante y, en última instancia, un entrenamiento de alto rendimiento.
Aprendo que menos es más. mi trabajo es Invitación a triunfar Transiciones del enfoque konmari con prácticas de alto rendimiento. Pero no es alto rendimiento lo que la gente cree. No es una cuestión de estar tan ocupado como para sacrificar su salud y sus relaciones. Se trata de hacer lo que es realmente importante y brindarte una vida que valga la pena vivir.
Si crees que ser productivo significa trabajar sin parar, todo está al revés
El verdadero alto rendimiento es intencionado. Significa analizar lo que realmente importa (tu salud, tus relaciones y tu alegría) y alinear tu vida en torno a ellos.
Si pudiera hacer las cosas de otra manera, habría parado en el momento en que un cliente me faltara el respeto. Me decía antiguamente: Tu integridad es tu brújula. Cuando empiezas a traicionarlo para mantener la paz, ya te has perdido a ti mismo.
La autoestima es la decisión silenciosa de elegirse a uno mismo, incluso cuando implica sacrificar la comodidad o la aprobación. En el momento en que tuve urticaria, mi cuerpo decía la verdad que mi mente intentaba racionalizar. Esa fue mi llamada de atención, la frontera física gritando: “Basta”.
Hoy defiendo mi paz para que no se pueda discutir. La integridad, la autoestima y la autoestima son las bases de cada decisión que tomo ahora.
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