El biohacker de renombre mundial Brian Johnson está causando sorpresa por su impactante enfoque sobre la salud eréctil.
Johnson, cuyo mantra es “No te mueras”, toma Cialis, recibe Botox en el pene y se somete a una terapia de ondas de choque de baja intensidad para mejorar el flujo sanguíneo, aumentar las erecciones y lograr un rendimiento sexual comparable al de un adolescente.
“Las erecciones nocturnas son un marcador de salud realmente importante”, dice Johnson, de 48 años. Dicho en 2024. “Los hombres sin erecciones nocturnas tienen un 70% más de probabilidades de morir prematuramente. Predice la muerte”.
No es el único buscador de longevidad que está causando sensación con su estricto régimen.
El gurú del fitness Ben Greenfield, de 44 años, experimentó Terapia de ondas acústicas Y, sorprendentemente, Inyección de células madre Para mejorar el rendimiento sexual y la vitalidad.
Entonces, ¿es la salud del pene una verdadera medida de la longevidad? ¿Están estos biohackers jugando a largo plazo? – ¿O esforzarse demasiado por una quimera?
El Post habló con dos expertos sobre el creciente interés en el biohacking del pene, quienes compartieron sus principios de punta hacia abajo para proteger las joyas de la corona en las próximas décadas.
¿Cómo refleja la salud del pene la salud general?
“Salud del pene Medido de muchas maneras(Son) disfunción eréctil (DE), función eréctil, libido, satisfacción con las relaciones sexuales y satisfacción general”. Dr. Ryan WelterPionero y fundador de la terapia celular regenerativa Medico Regenerisdijo a The Post.
El deterioro de la salud del pene (en particular la disfunción eréctil) se ha establecido como un predictor temprano de enfermedad cardiovascular, que a menudo aparece de dos a cinco años antes de un ataque cardíaco, añadió Welter.
Las arterias del pene son significativamente más pequeñas que las arterias que irrigan el corazón y el cerebro, lo que significa que a menudo muestran los primeros signos de formación de placa.
El colesterol alto y la acumulación de placa pueden reducir el flujo sanguíneo necesario para una erección.
El daño a los nervios es una causa importante de disfunción eréctil porque afecta las señales del cerebro a la pelvis.
La neurodegeneración es común con el envejecimiento; es un sello distintivo de la diabetes, la esclerosis múltiple, la lesión de la médula espinal, la enfermedad de Parkinson, los accidentes cerebrovasculares y la enfermedad de Alzheimer.
Y, por último, un desequilibrio de las hormonas sexuales puede provocar disfunción eréctil. Los niveles bajos de testosterona pueden reducir la libido y la capacidad de lograr y mantener una erección.
“Además, y esto es importante, la felicidad es uno de los mejores predictores de la longevidad”, afirmó Welter.
“La disfunción sexual y la depresión de la satisfacción sexual son indicadores de infelicidad y deben tratarse si el objetivo es la longevidad”.
¿Cuáles son las señales de alerta de una mala salud eréctil?
“En general, los hombres, con el tiempo, experimentan erecciones que no son tan firmes como solían ser, dificultad para mantener una erección con el tiempo (y) cambios en las erecciones nocturnas y matutinas”, dijo una enfermera especializada en estética. Chris BustamanteFundador de la Clínica para Hombres de Nueva York Estética exuberantedijo a The Post.
“Pueden tardar más en eyacular o pueden eyacular más rápido. Por lo general, se vuelve más común con la edad”.
Los cambios repentinos y severos en la calidad, frecuencia y duración de las erecciones (especialmente con síntomas como aumento rápido de peso, dificultad para respirar o fatiga) deberían justificar una visita de emergencia a un médico que pueda evaluar el sistema cardiovascular, los niveles hormonales y la presencia de cualquier tumor, dijo Bustamante.
Por eso es importante detectar las erecciones matutinas y nocturnas y su dureza normal.
Por su parte, Johnson utiliza Adam Censor de Salud ($249) para medir sus erecciones nocturnas, recopilando datos sobre su duración, frecuencia y calidad para generar una puntuación de salud eréctil.
También rastrean el recuento, el movimiento y la forma de los espermatozoides, el flujo sanguíneo del pene, la velocidad de la micción y el tamaño de la próstata, dijo.
Las erecciones son criterios más fuertes que las características del esperma, dijo Bustamante.
“A veces es normal que el recuento de espermatozoides disminuya con la edad”, explicó.
“Para empezar, varía mucho de un hombre a otro. Por lo tanto, algunos hombres naturalmente tienen mayores cargas de esperma que otros”.
¿Cuáles son los tratamientos comunes para la disfunción eréctil?
“El tratamiento más importante para la longevidad y la salud, particularmente para el pene, es la dieta, el ejercicio y el mantenimiento de una buena salud metabólica”, afirmó Welter.
Como regla estricta, dijo Bustamante, debes concentrarte en comer frutas, verduras y fibra, y limitar las carnes rojas por su contenido de grasas saturadas y los alimentos procesados por sus grasas trans.
Las carnes rojas y los alimentos procesados pueden elevar la presión arterial debido a las altas cantidades de sodio, grasas saturadas y conservantes. La presión arterial alta causa disfunción eréctil al dañar y estrechar los vasos sanguíneos.
En términos de ejercicio, Bustamante dijo que desarrollar músculo es importante porque “el músculo es el órgano de la longevidad”.
Recomienda 30 minutos de ejercicio cardiovascular diario, pero advierte contra una actividad popular.
“Vemos una alta correlación de la DE en lo que respecta a los ciclistas”, dijo Bustamante.
“No importa si tienes un asiento especial y elegante o no”, dijo. “Ejercer toda esa presión sobre el perineo (la piel y el tejido entre los genitales y el ano) puede dañar estos nervios y vasos con el tiempo”.
Dejando a un lado los cambios en el estilo de vida, Cialis en dosis bajas relaja los músculos lisos de la próstata, el cuello de la vejiga y el pene para aumentar el flujo de orina y facilitar las erecciones, dijo Bustamante.
¿Qué pasa con esas costosas herramientas de biohacker?
“Con el tiempo, los penes de los hombres se vuelven insensibles, en parte debido al sexo y la masturbación, y en parte debido al envejecimiento normal”, dijo Bustamante.
“Ayuda a volver a sentir que el tejido es un factor realmente importante en términos de rendimiento general”.
Es por eso que algunos biohackers están llegando al extremo de adoptar dispositivos de ondas de choque enfocadas de baja intensidad.
Estos artilugios emiten ondas sonoras que causan microtraumatismos en el tejido del pene, estimulando el crecimiento de nuevos vasos sanguíneos y aumentando la circulación sanguínea para mejorar la sensibilidad y función del pene, dijo Bustamante.
La terapia con ondas de choque y la terapia con ondas acústicas a menudo se usan indistintamente, por lo que es importante saber qué está recibiendo realmente.
En general, la terapia con ondas de choque utiliza ondas acústicas intensas y de alta energía, mientras que la terapia acústica suele referirse a ondas leves y de baja intensidad.
“En realidad, no es lo suficientemente fuerte como para penetrar esta profundidad de tejido”, dijo Bustamante sobre la terapia de ondas acústicas.
“Es muy superficial y, por lo tanto, realmente no tiene ningún impacto”.
Por su parte, el Botox relaja temporalmente los músculos bloqueando las señales nerviosas que provocan las contracciones musculares.
Cuando se inyecta en el pene, los pacientes notan que pueden lograr erecciones más firmes y más rápidas, dijo Bustamante. Pero el Botox suele durar de tres a cuatro meses.
“Este tratamiento es realmente bueno para mejorar la calidad de vida de una persona en lo que respecta a la función eréctil”, dijo Bustamante, y agregó que aumenta la eficacia de Cialis y Viagra.
En cuanto a las inyecciones de células madre del pene, este tratamiento no está aprobado por la Administración de Alimentos y Medicamentos.
Se considera experimental sin ninguna evidencia sólida de seguridad o eficacia.
Bustamante advierte contra la práctica cada vez más popular de inyectar productos de esperma de salmón en el área del pene, ya que puede causar infecciones, reacciones alérgicas y posiblemente algunos olores extraños.
En cambio, recomiendan y gestionan “Disparos P” Inyección de plasma rico en plaquetas de la propia sangre del paciente en el pene para aumentar el flujo sanguíneo y promover la reparación de los tejidos.
“Estos métodos como la onda de choque y el disparo P son realmente beneficiosos para que las personas tengan una mejor vida sexual”, afirmó Bustamante.
¿Una oportunidad para ponerse en marcha, o vale la pena el shock?
