Lo que la medallista de oro Erin Jackson quiere que sepas sobre el eczema

Cuando tienes eccema, no necesariamente quieres simplemente patinar, por así decirlo. Tómelo de Erin Jackson, que sabe un par de cosas sobre patinaje y eczema. Jackson es una estrella del patinaje de velocidad y ganó una medalla de oro olímpica en los 500 metros femeninos en los Juegos Olímpicos de Invierno de Beijing 2022. Y sus experiencias con el eczema la han motivado trabajar con lily aumentar la conciencia y la comprensión sobre lo que en realidad es una condición bastante común pero que al mismo tiempo tiene un impacto considerable en la vida de cada uno.

El eccema es bastante común, pero puede ser un problema importante.

Sí, el Instituto Nacional de Alergias y Enfermedades Infecciosas lo llama eccema “la enfermedad inflamatoria crónica de la piel más común”. uno que afecta del 10 al 30 por ciento de los niños y del 2 al 10 por ciento de los adultos en los Estados Unidos. Y si bien Jackson es un talento atlético muy poco común, siendo la primera mujer negra en ganar una medalla de oro olímpica de invierno en cualquier deporte individual, este problema común de la piel ha afectado su patinaje de una manera no tan “sobre hielo”.

Jackson me describió recientemente algunos de estos desafíos. Por ejemplo, la picazón, irritación e hinchazón de su piel han afectado significativamente su práctica y entrenamiento. Ciertamente no ha ayudado que el patinaje de velocidad implique usar un traje aerodinámico muy ajustado, parecido al de un superhéroe, que puede frotar las erupciones y agravarlas. Los cambios posteriores en el traje por razones aerodinámicas han hecho que la parte inferior del traje sea más ligera, más transpirable y, por tanto, más tolerable.

Su carrera como patinador, que ha incluido una variedad de campeonatos de patinaje en línea y de velocidad, también lo ha llevado a diferentes franjas horarias. Y si se pregunta si el tiempo puede marcar la diferencia en los síntomas del eczema, la respuesta es sí. Habló de cómo la humedad del aire en Florida, donde creció y practicaba mucho patinaje en línea, y la sequedad del aire frío en Utah y Wisconsin, donde entrenó para los Juegos Olímpicos de Invierno de 2018 y 2022, tuvieron diferentes efectos exacerbantes en su eccema.

Decir que el eczema es sólo una enfermedad que causa algunas erupciones con picazón sería solo arañar la superficie de cómo el eczema puede afectar su vida. Un estudio publicado en Revista británica de dermatología clasificó al eccema como la decimoquinta causa de discapacidad en todo el mundo entre las enfermedades no mortales. Otros estudios enumerados en el sitio web de la Asociación Nacional de Eczema han demostrado cómo la mitad de los pacientes con dermatitis atópica de moderada a grave informaron limitaciones significativas en su estilo de vida y casi el 35% de los pacientes con dermatitis atópica leve informaron al menos algunas limitaciones en su estilo de vida. Entre los adultos con cualquier gravedad de eccema, casi un tercio informó problemas en su vida escolar o laboral, y el 14% sintió que su progreso en estas áreas se había visto obstaculizado.

Otros estudios han demostrado cómo el eccema puede provocar problemas para establecer relaciones, tener menos amigos, sufrir acoso escolar y sentirse frustrado, impotente, avergonzado, triste y culpable. Puedes imaginar cómo todo esto puede ser aún peor cuando eres más joven y tu sentido de identidad está tan bien desarrollado y bien pensado como los consejos de TikTok para comer tierra. Además, otros niños pueden ser bastante “imprudentes” al juzgarte cuando pareces diferente de alguna manera.

Los conceptos erróneos pueden empeorar el eccema

Todo esto puede empeorar debido a algunos de los conceptos erróneos rampantes que existen sobre el eczema. Una de esas ideas erróneas es que el eccema es de alguna manera contagioso. Jackson enfatizó que no lo es. Lo único que es contagioso es esta idea errónea y luego la tendencia de muchas personas a alejarse de ti si tienes la enfermedad.

Otra idea errónea es que el eczema es el resultado de una mala higiene. Pero esta idea errónea ensucia a la gente. Todavía no está claro qué causa el eczema. Los hijos de padres que padecen enfermedades alérgicas tienen más probabilidades de desarrollar eczema, lo que sugiere que puede haber algún componente genético e inmunológico. Los estudios han identificado posibles desencadenantes que pueden empeorar el eccema, incluido el aire frío y seco, el moho, los ácaros del polvo, los animales, ciertos virus respiratorios, los vapores químicos, las telas ásperas, el polen y el estrés. Pero antes de regalarle a su mascota carpincho este perfume o colonia Eau de Rodent, tenga en cuenta que los desencadenantes pueden ser diferentes para diferentes personas. Se necesita más investigación para comprender mejor lo que sucede con el eczema.

Una tercera idea errónea es que todo es cuestión de apariencia. Por un lado, nuestra cultura superficial actual tiende a enfatizar no sólo la importancia de la apariencia sino también cierto tipo de apariencias como mejores o peores. Por otro lado, existe la creencia de que el eccema es sólo un problema de apariencia, cuando la picazón, el dolor, el malestar y el sangrado pueden ser problemas reales que cambian la vida.

Finalmente, está el tema de escuchar a las personas sólo porque tienen un micrófono y una cámara cuando se trata de tratar el eczema. Las redes sociales están llenas de personas sin formación médica o científica que promueven una variedad de tratamientos diferentes. Camille Howard-Verovic, DO, FAAD, dermatóloga de la ciudad de Nueva York, dio el ejemplo de los TikTokers que te dicen que te viertas vinagre de sidra de manzana. Si bien esto puede hacerlo popular entre las moscas y otros insectos, no existe evidencia científica real que respalde su uso para el eczema. Estos trucos pueden acabar retrasando el tratamiento adecuado e incluso empeorar las cosas.

Puede llevar un tiempo hasta que le diagnostiquen eczema

Hablando de retrasos, el eccema puede pasar mucho tiempo sin diagnosticarse y, por tanto, sin tratarse, como años. Jackson se dio cuenta por primera vez de este problema crónico de la piel, por así decirlo, hace unos siete años. “Tenía sarpullidos, picazón e irritación en los codos y las rodillas, como pliegues”, recordó Jackson. “Al principio pensé: ‘Oh, es sólo un sarpullido y va a desaparecer’. Pero descartar ese sarpullido como algo temporal habría sido, bueno, un sarpullido. “A medida que se volvió más común, apareció un sarpullido que reapareció y un sarpullido que persistió y pensé, oh, probablemente debería hablar con mi médico al respecto”, recordó haber pensado. El diagnóstico tampoco llegó de inmediato: “Fue como prueba y error, un viaje más largo para descubrir qué estaba mal. pasando”, en palabras de Jackson. “El diagnóstico tomó tiempo. Me llevó tiempo descubrir cosas diferentes”.

Esto se debe a que el eccema puede parecerse a otras cosas. Síntomas como piel seca, con picazón, desigual, engrosada, correosa, escamosa, escamosa o con costras pueden ocurrir en otras afecciones de la piel. No existe ninguna prueba que pueda devolver un diagnóstico de dermatitis atópica en la piel. En cambio, su médico puede realizar varios análisis de sangre para descartar otras posibilidades y pruebas de alergia para ver si se trata de una reacción alérgica a algo específico. En algunos casos, el médico puede realizar una biopsia de la piel para distinguir qué tipo de dermatitis se trata. Dado que la dermatitis es un término muy general donde “derm” significa “piel” e “itis” significa “inflamación de”, la dermatitis atópica es solo uno de los muchos tipos posibles de dermatitis.

El eccema puede presentarse de diferentes formas.

Otra cosa que puede retrasar el diagnóstico son las supuestas apariencias atípicas de la dermatitis atópica. El eczema puede verse muy diferente en diferentes personas, pero los libros de texto médicos no siempre captan esta diversidad. Camille Howard-Verovic, DO, FAAD, dermatóloga de la ciudad de Nueva York, enfatizó que no siempre es como lo que se presenta en los libros de texto médicos “como ser rojo, rosa, rojo o morado. Es posible que esos colores no se traduzcan en tonos de piel más profundos. Entonces, algo que es rojo puede ser más bien un tono azulado, un tono gris para alguien que tiene una piel más tonificada y más blanca. Blanco y escamoso”.

Además, el eczema no es exactamente como un prospecto típico de bienes raíces. Seguramente habrá lugares más clásicos donde aparecen erupciones, como la cara, el cuello, las manos, los codos, los tobillos y los pies. Pero el eczema no necesariamente evita o busca ciertas áreas de la piel. Las erupciones pueden aparecer en diferentes partes del tronco, incluidos los senos y los pezones. puede aparecer casi en cualquier parte de su cuerpo. También es posible que vea eczema en otras partes de su cuerpo. incluyendo el tronco, las mamas y los genitales.

Hay diferentes formas de controlar el eccema.

Afortunadamente, ya existen diferentes formas de controlar el eccema. Una es mantener la piel adecuadamente hidratada. Si bien no es necesario mantener el cuerpo hidratado hasta el punto de quitarse la ropa y seguir por el pasillo, puede ser útil aplicar humectantes para la piel suave o sensible con regularidad durante el día y especialmente después de cualquier actividad que pueda secar aún más la piel, como bañarse, ducharse o caminar en un túnel de viento.

Una segunda opción es utilizar antihistamínicos y antiinflamatorios para ayudar a controlar los síntomas de picazón e hinchazón. Esto no solo puede reducir la incomodidad y la obstrucción resultantes, sino que también puede reducir respuestas como rascarse, lo que podría empeorar las cosas, como el sangrado y la infección posterior.

Una tercera es evitar cualquier otra cosa que pueda provocar que el eczema reaparezca y empeore. Esto puede incluir limpiar sus colchones para eliminar los ácaros del polvo y reducir la cantidad de perfumes, colonias y fragancias que lo rodean.

Otro es el uso de esteroides, que van desde tópicos hasta orales. Estos pueden ayudar a reducir la inflamación y cualquier respuesta inmune. Al mismo tiempo, el uso excesivo puede acabar adelgazando la piel y alterando demasiado el sistema inmunológico. Por ello, es importante que un médico oriente su uso.

También se encuentran disponibles otros medicamentos inmunosupresores. La azatioprina, la ciclosporina, el metotrexato y el micofenolato de mofetilo son opciones para el eccema de moderado a grave. También lo son los inhibidores orales de JAK como Cibinqo y Rinvoq. Por supuesto, estos sólo deben utilizarse bajo supervisión médica.

Luego están los productos biológicos más nuevos, anticuerpos que bloquean varias proteínas involucradas en la inflamación que se observa en el eczema. Estos incluyen Ebglyss, la marca de lebrikizumab, y Adbry (tralokinumab), que ataca y bloquea la interleucina-13, Dupixent (dupilumab), que ataca tanto a la interleucina-4 como a la interleucina-13, y Nemluvio (nemolizumab), que ataca a la interleucina-31. Tanto Jackson como Howard-Verovic están trabajando con Lilly, los creadores de Ebglyss, para crear conciencia sobre el eccema y sus posibles tratamientos.

Por último, otro tratamiento para dar luz es la fototerapia, también conocida como fototerapia. Aquí es cuando se utilizan longitudes de onda de luz ultravioleta específicas y seguras para aliviar los síntomas del eccema. Suele utilizarse en eccema de moderado a grave que no responde a tratamientos tópicos. Si alguien recomienda la fototerapia, no querrá ignorar sus calificaciones y experiencia.

Con todos estos elementos, puede ser de gran ayuda contar con un equipo de atención que lo oriente sobre qué hacer cuando tiene eczema. Jackson lo comparó con el equipo que tiene para su patinaje de velocidad. Sin este equipo, podrías encontrarte patinando sobre hielo fino.