Querido Eric: Mi hermana mayor ha abusado emocionalmente de mí desde que tengo uso de razón. Sus comentarios sobre mi peso me duelen en parte. No soy material de modelo pero tampoco soy gorda.
Criticaba todo sobre mí, como mi forma de vestir, mi forma de caminar, mi elección de música, mis mascotas, mis amigos y mi comida.
He dejado que esto continúe por mucho tiempo y quiero decirle cuánto me ha lastimado a lo largo de los años, pero sé que ella simplemente dirá “No recuerdo haber dicho eso” o “Eres tan sensible”.
Quiero cerrar esto, pero al mismo tiempo no quiero que parezca que estoy guardando rencor en este momento. ¿Tengo razón al confrontarla o lo estoy pensando demasiado?
– Situación hermana
querida hermana: Obtener el tipo de reacciones que esperas de tu hermana es muy decepcionante e hiriente.
A veces, cerrar no significa que todos estén de acuerdo en hasta el último detalle. De hecho, esto rara vez sucede. Pero el cierre puede significar un reconocimiento de los sentimientos, una conciencia de que algo está roto en la relación y un deseo compartido de construir una relación sana en el futuro.
Por lo que has escrito, no estoy seguro de si esa es siquiera la última versión del cierre. No es imposible, pero tu hermana debe estar en un lugar diferente para que la conversación sea fructífera.
Por lo tanto, es útil trabajar primero en el cierre internamente. Habla con un terapeuta sobre la relación y el trauma que has experimentado. Es útil que alguien te escuche sin juzgarte. Un terapeuta puede ayudarle a sanar, lo que en sí mismo es una forma de cierre. Un terapeuta puede ayudarte a practicar y planificar conversaciones con tu hermana.
Lo importante que debes recordar es que tu hermana no es la clave de tu libertad. Parte de esto es lo que dice y de lo que acepta la responsabilidad, pero incluso si no acepta la responsabilidad de nada, aún puedes encontrar la paz.
Querido Eric: Soy la menor de cuatro hermanos y la única niña. Soy sordo (hablo y leo los labios).
Comunicarse con toda la familia siempre es un desafío. A menudo la conversación se siente como ver un partido de ping-pong y a menudo me pierdo fragmentos de diálogo y humor.
Mi hermano mayor está casado con una mujer que tiene una hija adolescente. Está apegado a mi hermano menor, que tiene dos hijos adolescentes. También tengo una familia con niños un poco mayores que los adolescentes.
Las familias de estos dos hermanos viajan juntas. Sólo mi hermano menor me invita y esto sucede más adelante en el proceso de planificación. No sé nada de mi hermano mayor y su esposa.
Esto ha estado sucediendo durante algunos años y mi propia familia me está excluyendo. A menudo tenía ganas de decir algo, pero no estaba seguro de qué era. Ser hija única y tener una discapacidad ya es bastante difícil. ¿Qué crees que debería hacer?
– dejado atrás
Querida mano izquierda: Dentro de una familia, diferentes pares de hermanos suelen tener dinámicas diferentes. Eso es normal. Pero de tu carta se desprende claramente que esta dinámica entre tus hermanos está sacando a relucir viejas heridas.
Por esa razón, es una buena idea hablar con tu hermano menor sobre la relación que quieres tener. Continúe utilizando declaraciones en primera persona y trate de concentrarse en las soluciones. Saber que no es tu trabajo arreglar todo, ni nada, sino que quieres ser diferente, hace que la conversación sea más productiva.
Por ejemplo, si desea que lo incluya antes en el proceso de planificación de vacaciones, puede solicitarlo. Si quieres llevar a tus dos familias de viaje juntas, también puedes solicitarlo.
¿Cómo es tu relación con el cuarto hermano? ¿Sobre qué debería basarse?
En cuanto al hermano mayor, puede ser útil pensar primero en lo que quieres de la relación. ¿Le gustaría estar en contacto más regularmente? ¿Has llegado? No es una relación que les sirva a ninguno de los dos en este momento, y eso está bien. Pero al reformularlo o aceptarlo, puedes empezar a ver a la familia de manera diferente.
La familia no son tus dos hermanos, está contigo afuera. La familia son ustedes cuatro (y sus familias). El tiempo que sus dos hermanos pasan juntos es un componente de la dinámica más amplia de su familia, pero usted tiene el poder de fomentar relaciones dentro de su familia que lo nutran.
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