Jueves 26 de febrero de 2026 – 20:12 WIB
Jacarta – El estilo de vida sedentario o la mínima actividad física es hoy el mayor desafío para la salud en la sociedad moderna. La rutina de estar sentado durante horas frente a una computadora, el uso intensivo de dispositivos y la falta de tiempo para hacer ejercicio significa que el cuerpo rara vez se mueve bien. A largo plazo, este hábito puede aumentar el riesgo de obesidad, diabetes tipo 2, hipertensión arterial y enfermedades cardíacas.
Muchos estudios de salud han demostrado que la falta de movimiento no sólo afecta la condición física sino también la salud mental. El riesgo de estrés, trastornos del estado de ánimo y reducción de la calidad del sueño a menudo se asocia con un estilo de vida inactivo. Por ello, los expertos recomiendan la actividad física regular y una dieta equilibrada como medidas preventivas. Desplázate para saber más, ¡vamos!
En medio de esta preocupación, los indonesios son cada vez más conscientes de llevar un estilo de vida activo. La participación en actividades deportivas comunitarias, clases de fitness y educación nutricional es cada vez más popular, especialmente hacia finales de 2025.
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Un indicador aparece cuando Herbalife organiza una feria del consumidor a nivel nacional en noviembre-diciembre de 2025. Más de 36.000 participantes de 118 ciudades de Indonesia asistieron al evento, un aumento con respecto al año anterior, en el que asistieron 29.000 participantes de 92 ciudades.
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El director y gerente general de Herbalife Indonesia, Octrianto Wahyu Jatmiko, dijo que la iniciativa fue diseñada para promover la participación comunitaria en un estilo de vida saludable basado en la comunidad.
“La feria de clientes refleja nuestro compromiso continuo de crear conciencia sobre la nutrición, la salud y el desarrollo comunitario entre los clientes actuales y potenciales. Además de brindar una experiencia agradable, esta iniciativa está diseñada para fomentar el compromiso a largo plazo y construir relaciones significativas dentro de nuestra comunidad”, dijo Octrianto en un comunicado citado el jueves 26 de febrero de 2026.
En una serie de eventos, los participantes participaron en una variedad de actividades como correr y caminar, ejercicio en grupo y sesiones de educación sobre salud y nutrición. El programa involucra a las familias a través de actividades creativas para niños, así como sesiones de control de peso para padres.
Según Oktrianto, un enfoque que combine el juego interactivo y el aprendizaje es una forma eficaz de fomentar cambios de hábitos.
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“A través de la Feria del Consumidor, pretendemos fortalecer la lealtad y el compromiso de los clientes mediante la introducción de actividades deportivas interactivas y actividades que promuevan un estilo de vida saludable. Al mismo tiempo, nos esforzamos por educar a los participantes sobre una vida saludable y capacitarlos para que tomen las decisiones correctas con respecto a la nutrición y la salud en general”, añadió.
