Un minuto de actitud

¡Buenos días!

¿Seguimos con nuestros minutos?

No somos conscientes de que cada día es un buen día. Vamos demasiado rápido,.

Cada día es un buen día porque tenemos muchas cosas que no vemos, porque las hemos normalizado, por ejemplo sale el Sol, estamos vivos, mi corazón late, podemos ayudar a los demás, podemos aprender cosas nuevas, todo depende del enfoque.

Crea un hábito al levantarte, no dejes que lo primero que te llegue sea el desánimo, recuerda que tú puedes cambiar el canal.

Si aunque te levantes cansado, no hayas dormido bien, le dices a tu cerebro como quieres sentirte y cómo quieres vivir tu día, lo entenderá así, recuerda que tu sistema reticular atraerá todo aquello en lo que te enfoques.

Ejercicio para hoy; si todavía estás en la cama, programa un minuto levántate, descalzo sobre el suelo, si ya te has levantado descálzate, mírate al espejo y sonríete, da igual si te ves mala cara, sonríete, aunque pienses que es una tontería, hazlo .. Dile a tu músculo del cerebro como quieres sentirte.

¿Qué te vas a decir?

¿Quieres compartirlo?

Piensa sobre tu actitud, recuerda que de ahí parte que tu día sea de una manera u otra.

y ahora, ¿cómo vas a ver tu día y que vas a hacer con él?

¡Que tengas un día extraordinario!

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