Donde pones tu atención

¡Buenos días! Donde pongo mi atención es una de las cosas más importantes para ver las cosas de una manera o de otra, recordar, dónde pones tu atención pones tu energía. ¿Qué ocurre si mi atención en lo que estoy viviendo está en el miedo? El miedo nos paraliza, dejamos que se escapen las cosas que queremos hacer por no cambiar sillón de la comodidad. No nos gusta cómo estamos o lo que hacemos, pero nos hemos acostumbrado a esa sensación y la controlamos, por eso arriesgarse da miedo. No nos damos cuenta de que si nos arriesgamos la recompensa puede ser algo mucho mejor: un trabajo nuevo que nos dé la oportunidad de crecer, una persona fantástica que nos aporte lo que queremos o la oportunidad que siempre has querido y que llevas toda la vida esperando sin atreverte a buscarla. La vida es como un juego de cartas reparte suerte a quien se arriesga ¡No la dejes escapar! Si crees que merece la pena tu decides como jugar tus cartas. Observa, el miedo sólo está en tu cabeza y es tu peor enemigo, te limita, te sabotea y hace que los molinos parezcan gigantes. ¿Qué te dice el miedo? Dónde está tu atención cuándo observas el miedo? ¿En si sale mal? Y si a esa pregunta te haces otra pregunta ¿ y si sale bien?   Mírate en el espejo, observa, respira profundamente y pregúntate ¿ y si me arriesgo? Para poder hacer frente al miedo hay que reconocerlo, aceptarlo e identificarlo ¿a qué tienes miedo? ¿Qué te asusta? y sobre todo ¿qué es lo peor que podría pasar? “No es valiente quien no tiene miedo, sino quien sabe conquistarlo” Nelson Mandela La vida es comprender, y cuando lo haces siempre hay un camino por el que seguir. ¿Cuántas veces has conseguido algo que en un principio de daba miedo? Observa ahí cuál era tu enfoque, ¿dónde estaba tu atención? ¿Qué pasó para que decidieras seguir adelante? Así que, pase lo que pase, pregúntate siempre ¿QUÉ ES LO PEOR QUE PODRÍA PASAR? Cuando te haces esa pregunta te das cuenta que tienes más posibilidades de avanzar. ¿Qué vas a hacer con esta información hoy? ¿ A qué le vas a prestar atención? ¡Que tengas un día extraordinario! www.isabelgarzon.com