-
Cuidate...
¡Buenos días! Si no te cuidas tu, no lo vas a encontrar fuera, si no te cuidas tú, cómo vas a recibirlo del exterior. O mejor dicho, ¿cómo vas a ... -
Como siempre ...
¡Buenos días! Enlazando con la reflexión de ayer, he encontrado un experimento que explica la famosa frase de “No lo sé. Esto siempre ha sido así”. La historia es ... -
Siempre ha sido así...
¡Buenos días! El mundo siempre gira en una misma dirección y la mayoría de nosotros lo aceptamos como tal. Sin embargo, a veces es bueno cuestionarse lo establecido. Analizar ... -
El futuro es AHORA
¡Buenos días! Hablamos de la intención, de la atención y los cinco sentidos. Esto es un aspecto muy importante, ahora veremos porqué. Los cinco sentidos captan las experiencias que vivimos ... -
Ocúpate, ahora
¡Buenos días! Estás en este preciso momento, en el aquí y ahora tan famoso y que no sabemos muchas veces que es, porque andamos corriendo en piloto automático viendo el ... -
Ahora
¡Buenos días! ¿De qué te has dado cuenta cuando haces consciente tu respiración? Observa la cantidad de beneficios que tiene tu respiración. Nuestros cuerpos están en continuo movimiento, intercambio de ... -
¿ Qué es lo primero que haces?
¡Buenos días! ¿Te has dado cuenta como es tu respiración? Como vimos ayer la respiración es innata, es lo primero que hacemos cuando nacemos. Si observas tu respiración influye en ... -
Sólo estás en este momento.
¡Buenos días! Cuando nuestra atención y nuestra energía están enfocadas en el momento y en la tarea que nos ocupa se convierte en una experiencia extraordinaria, y cuando estamos en ... -
Si miras verás
¡Buenos días! La vida es como conducir un coche, puede ser emocionante, misterioso, divertido, excitante donde hay curvas, badenes, rotondas, como cualquier otra cosa, la carretera tiene sus límites, sus ... -
Saborea la vida
¡Buenos días! ¿Si no sabes cómo te gusta el café para que quieres la taza? Un grupo de profesionales, se juntaron para visitar a su antiguo profesor. Pronto la ...
